【HSIU CHIEH】評論
表現目標 -----跟自己過去的成績做比較結果目標 -----跟自己過去的名次做比較
【Jimmy Chang】評論
表現目標：和自己過去的表現作比較結果目標：對一項比賽的結果而言，例如：贏得比賽過程目標：專注在要表現好時必須執行的動作上例如：游自由式時設定目標每次把手臂完全伸直。
【莫忘初衷】評論
表現目標 跟自己過去的成績做比較結果目標 跟自己過去的名次做比較工作涉入 跟自己比較(成功為進步)自我涉入 跟他人比較(擊敗他人)