【Denis Lin】評論
無氧閾值越高的人，越不容易【囉苦】
【Yu-Cheng Liu】評論
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【cheerio】評論
關鍵字====中長距離比賽成績
【菜配飯尾鰭】評論
作者在運動的乳酸上升曲線，用縱軸標示出。它是發生在無氧閾值之前，乳酸濃度稍微上升，偏離安靜值（2mmol/L）。在「有氧閾值」發生後，乳酸值開始不成比率的上升，此時的運動強度或攝氧水準就稱之為「無氧閾值」參考:http://www.epsport.idv.tw/epsport/board/showall.asp?repno=2119