問題詳情

7.採用間歇訓練法時，兩次練習之間的間歇時間，是依據每分鐘心跳率決定，開始下一次練習時每分鐘心跳率應降到
(A)100 次
(B)120 次
(C)150 次
(D)200 次。

參考答案

答案：B
難度：簡單0.832482
統計：A(375),B(2932),C(186),D(28),E(1) #
個人：尚未作答書單：持續訓練 間歇訓練 循環訓練 反覆訓練 定義、訓練強度

用户評論

【Denis Lin】評論

60%

【Vicky Wu】評論

沒有年齡或最大心跳可參考

【陳松逸】評論

1. 間歇訓練強度年齡 運動時心跳/休息時心跳20以下  180/14020~29  170/13030~39  160/12040~49  150/11050~59  140/10060~69  130/90???