【Jet Lin】評論
循環訓練為六到十二項所構成的一連串運動課程，其中並不納入休息的時間，而是直接轉換到接下來的運動項目
【蘇俊仁】評論
不是的間歇 是指 這動作換到下個動作之間的休息沒有完整休息
【Brian Fan】評論
間歇訓練=嚴格控制休息時間。恢復到一定的心跳以後，繼續訓練(例如:跑完100公尺後，心跳160，等恢復到100，繼續操練，以達到練習的效果)循環訓練=多種器材組合而成的訓練。