問題詳情

57. 當足球隊從季後(off-season)進入季前(preseason)時，阻力訓練的頻率應如何調整？
(A)減少頻率以增加運動技巧的練習
(B)維持原本的訓練頻率
(C)增加頻率以改善肌耐力
(D)減少頻率並加入增強式訓練(plyometric training)

參考答案

答案：A
難度：計算中-1
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