【Ting-Yi Su】評論
節食 這兩個字並非不好的，所謂節食是控制飲食，只是現今都被誤用，想想看如果題目背後是一個大吃大喝，並且體脂肪過高的人，那當他開始進行節食(即控制飲食)，控制飲食包含了正確與適當的營養掌控，所以題目真的不是很好!!以上個人見解
【Jian-yu Li】評論
因為節食(控制飲食，使飲食量較平常相對來的低)的時候，身體就會出現反應機制，此反應機制為→節食(攝取的能量少)身體就會認為可能遭遇糧食不足之類的危機，因此必須減低身體的基礎代謝率減少能量消耗以因應身體遭遇到的危機以延續個體的生命。因此，若只是想靠節食來減輕體重，通常效果不佳的原因就在此。
【時尚佼】評論
運動增加，節食減少