【用戶】陳玫秀
【年級】國二下
【評論內容】PST的三階段(一)教育階段:著重在讓選手知道PST的重要性,及PST對運動表現的影響,此階段容易達成(二)獲得階段:著重在學習各種不同心理技能的策略和技巧(三)練習階段:①過量練習使PST技巧自動化②指導選手有系統的將心理技巧融入在運動表現中③模擬技能,將PST應用在實際的比賽情境
【用戶】Chen Cheng Ya
【年級】國三下
【評論內容】thanks