【用戶】Stray Sheep
【年級】高一下
【評論內容】自尊的定義為：「自我能力和自我喜愛程度」，即自我肯定。在心理學上，自尊感可以是個體對自我形象的主觀感覺，可以是過分的或不合理的。一般來說，心理健康的人自尊感比較高，認為自己是一個有價值的人，並感到自己值得別人尊重，也較能夠接受個人不足之處。形成自尊感的要素有安全感、個人感、歸屬感、使命感、成功感，這些因素都與個體所處的外在環境有關。是個體由肯定的自我評價引起的自愛、自重、自信及期望受到他人、集體、社會尊重與愛護的心理。所謂自主，簡而言之，就是為自己作選擇，並為這些選擇負責。自主能力的內涵瞭解自己：透過漸趨清明的自我概念、自我價值、自我認知，朝自覺、自足、自在的境態邁進。瞭解環境：透過知識與經驗，瞭解環境的資源、限制及易道。尋求自己與環境最佳的互動可能：在瞭解自己也瞭解環境的基礎上，能找出當下合適的對應。著手實現：靠勇氣、恆心、毅力，使自己能實踐出心中所想，知行合一。保有循環向上的檢視機制：透過計劃-實行-檢視-增進的循環，讓自己從每次的經驗中有所反省和收穫。資料來源：維基百科