問題詳情

18. 選手為增加運動表現，欲增加肌力，必須進行肌肉抗拒高於平常最高負荷量以上的訓練，此種運動訓練的原則，稱之為
(A)全面性原則
(B)反覆性原則
(C)個別性原則
(D)超載性原則

參考答案

答案：D
難度：非常簡單1
統計：A(0),B(0),C(0),D(19),E(0)

用户評論

【用戶】施明毅

【年級】高三上

【評論內容】增加肌力，必須進行肌肉抗拒高於平常最高負荷量以上的訓練=超載性原則