問題詳情

健身運動跨理論模式之行為改變階段：意識覺醒和情感喚起的改變過程稱之為？
(A)意圖前期
(B)意圖期
(C)準備期
(D)行動期

參考答案

答案：B
難度：適中0.614286
統計：A(461),B(1419),C(201),D(53),E(0) #
個人：尚未作答書單：跨理論

用户評論

【WIN】評論

意圖前期（Precontemplation）尚未意識到自己的行為是有問題的意圖期（Contemplation）知覺改善的好處並有想實行的念頭準備期（Preparation）已開始改變，但一周未達三次且不規律行動期（Action）一周可規律三次，但未達六個月維持期（Maintenance）每周可規律進行，並長達六個月以上

【Rou】評論

行為改變特徵改變階段             一般行為特徵                                           運動行為特徵前意圖期               於未來6個月內沒有意願採取行動                 未打算運動意圖期                  於未來6個月內打算採取行動                         開始考慮運動，但尚未實行準備期                  在未來1個月內，打算採取行動                       開始做運動，但尚末形成規律                                並已出現一些零星的新行為行動期                  已經...

【詩涵】評論

參考資料：http://ocw.lib.ntnu.edu.tw/mod/resource/view.php?inpopup=true&id=1003