【用戶】Chang Wunwae
【年級】高一下
【評論內容】急性運動傷害的處理原則為PRICE。P(Protection):保護患部;防止再次的傷害,而使傷害加劇,可利用貼紮或是繃帶包紮作一固定,亦可利用護木來達到固定及保護的效果。R(Rest):患部休息;盡量不要用受傷的部位作任何事,以避免二次傷害的產生,可用柺杖或輔具來達到此目的。I(Ice):冰敷患部;在受傷後48-72小時內,用以消腫,止痛,可利用冰袋或者冷噴霧劑。C(Compression):壓迫患部;用以減輕腫脹,保護患部為目的,可用彈性繃帶或運動貼紮以達壓迫組織的目的。E(Elevation):抬高患部;增加血液的回流,以達減輕腫脹的目的,利用擺位的方式以達目的。參考網頁:http://www.pt.ntu.edu.tw/index2.asp?main_id=5&sub_id=1#
【用戶】李朵兒
【年級】大一上
【評論內容】急性運動傷害的「R、I、C、E」原則: R (Rest): 休息。I (Icing): 冰敷。C (Compression): 壓迫。E (Elevation): 抬高。