【PENG】評論
①Thomas氏測試：髂腰肌是否攣縮②E☆☆...
【陽明PT按讚支持給貓貓罐罐】評論
腰椎前凸（lordosis）明顯可能原因為hip flexors tightnessThomastest 測hip flexors tightnessElytest 測 股直肌Tightness③改股直肌的拉筋(牽張)運動
【hyzphysio三腳貓】評論
解題思路: 長期久坐，站立腰椎前凸à懷疑髖屈肌過緊，治療應使用拉長此肌群的方式。髖屈肌包括: 股直肌、髂腰肌、腰大肌、縫匠肌*腰大肌和髂腰肌過緊最容易造成腰椎前凸的增加。特殊檢查: Thomas氏測試 (測試髖屈肌標準測試)陽性: 抬另一隻腳時，測試腳無法平貼床面。*合併下圖動作分別代表不同肌肉過緊。