【Liau Szu hu】評論
出處!?
【YO】評論
體脂肪的測量方法,有所謂「黃金標準」。到目前,黃金標準還是「水中秤重法」。這種方法,是人浸在水中,利用阿基米得原理,測出身體的密度,從身體密度帶入體脂肪的計算公式,最後求出體脂肪百分率的方法。此種方法雖然準確度高,測量過程卻稍顯繁瑣,測量時間長,不會游泳的人可能會害怕潛水。參考:運動生理週訊
【一路考到上】評論
水中秤重法用來測量身體密度的方法,也是目前身體組成評估的黃金標準。 它根據阿基米德原理(Archimedee's principle)而設計,利用「當身體浸入水中時,因為浮力的作用,排除的水量等於身體減輕的重量」來測量身體密度,再利用已知公示計算出身體脂肪比例。生物電阻法藉由測量電阻來決定淨體組織和脂肪組織比例。 體脂計是透過機器上的傳導鐵片,發出低電壓電流,通過人體測出電阻的單位,因為人體組織中的體脂肪是幾乎不導電的,而其他非體脂肪部分有水分是可以通電的,測出電阻越大,體脂肪就越高。