【用戶】Michelle Chen
【年級】大四下
【評論內容】現實治療法是由威廉.葛拉瑟(WilliamGlasser)約在1961年所創立的,Glasser認為個體欲滿足其需求,需要有「三R」的行為表現:1.負責的行為(responsibility) 2.正確的行為 (right) 3.合於現實的行為(reality)故,應該選擇B
【用戶】mouse v
【年級】大二下
【評論內容】完形治療希望幫助當事人多專注在外部領域和內部領域的覺察上(自我察覺),因為許多人可能在不知不覺中受困於中間領域的空想、擔心等負面想像,而成了中間領域的囚犯。例如我們可能害怕失敗,而不敢嘗試一些計劃;可能擔心某些後果,而不敢冒險;這些擔心或是恐懼的想像往往帶來不安甚或阻擋了生活的進行。