問題詳情

10.有氧能量系統所消耗的燃料是以哪些為主？
(A)醣類
(B)脂肪
(C)蛋白質
(D)以上皆是。

參考答案

答案：D
難度：適中0.542773
統計：A(163),B(203),C(12),D(552),E(0)

用户評論

【m7171695】評論

以"哪些"為主

【王銘賢】評論

有氧系統除了醣類之外，還可以用脂肪（fats）及蛋白質方面，一般認為除非身體是處於飢荒、醣類消耗殆盡或非比尋常的耐力項目（如歷時數天的超長距離跑）之中，否則蛋白質對提供能量作為肌肉活動的貢獻只是微不足道

【施明毅】評論

能量消耗順序醣類-脂肪-蛋白質