37.美國運動醫學會說明構成運動處方的四項基本要素為何？ (A) 運動頻率、運動強度、運動型式、運動持續時間 (B) 運動傷害、漸進負荷、運動頻率、運動強度 (C)漸進負荷、運動頻率、運動強度、運動持

問題詳情

37.美國運動醫學會說明構成運動處方的四項基本要素為何？
(A) 運動頻率、運動強度、運動型式、運動持續時間
(B) 運動傷害、漸進負荷、運動頻率、運動強度
(C)漸進負荷、運動頻率、運動強度、運動持續時間
(D)運動方式、運動種類、運動頻率、運動持續時間

答案：A
難度：適中0.670407
統計：A(478),B(6),C(165),D(64),E(0)

【謝詠竹】評論

運動處方四項基本要素(FITT)：

【謝詠竹】評論

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【白世旻】評論

口訣　平常時咧？「台語」(頻率、強度、時間、類型)

【白世旻】評論

口訣　平常時咧？「台語」(頻率、強度、時間、類型)

運動處方四項基本要素(FITT)▲Frequency 頻率▲Intensity 強度▲Type 型式▲Time 時間