在規律的有氧運動後,下列哪個敘述不正確?(A)安靜時心跳率會下降(B)每次心博出量 (Stroke volume)會增加(C)最大攝氧量會增加(D)高密度脂蛋白膽固醇會下降。
實施重量訓練時,呼吸的方法是:(A)用力時只能呼氣(B)用力時只能吸氣(C)用力時閉氣 (D)用力時呼氣,用力時吸氣也可。
肌肉纖維分紅肌纖維和白肌纖維,下列敘述何者正確?(A)馬拉松選手的白肌纖維較多(B)馬拉松選手的紅肌纖維較多(C)100 公尺選手的紅肌纖維較多(D)跳高選手的紅肌纖維較多。
學校舉行運動會有許多事務如:1.公佈競賽規程2.成立籌備委員會3.各組組織4.抽籤5.編印秩序冊6.接受報名等其籌備順序為:(A)123456(B)214563(C)132654(D)231645
10.有氧能量系統所消耗的燃料是以哪些為主?(A)醣類 (B)脂肪 (C)蛋白質 (D)以上皆是。
11. 摩斯登(Mosston)的教學光譜中提出十一種體育教學方法,係以下列何者為考量依據? (A)動作練習 (B)內容發展 (C)決定權的轉移 (D)回饋的提供。
12.依據教育部大足球中程計畫,2014 年各級學校足球代表隊數達 500 隊;各級學校足球運動 社團需達多少個?(A)550 (B)600 (C)650 (D)700
13.游泳水中站立動作可分為 (1)著地、(2)划手、(3)抬頭、(4)收腿 對初學者最好的步驟為? (A)2、4、1、3 (B)2、4、3、1 (C)4、2、1、3 (D)4、2、3、1
14.以下何者不是機械式坐姿推舉所訓練的目標肌群?(A)斜方肌 (B)胸大肌 (C)前鋸肌 (D)三角肌。
15.羽球放短球的作用為何?(A)迫使對方到底線去擊球。 (B)迫使對方移到邊線去擊球。(C)迫使對方把球往高空挑起。 (D)以上皆是。
16. 以三分鐘登階測驗來評估心肺功能及有氧適能,是根據下列何種資料?(A)測驗中的最低心跳數。 (B)測驗之後的恢復心跳數。 (C)運動中最大心跳數與休息心跳數之差異。 (D)能維持跟上登階節拍之時
17. 體操地板運動男子時間限制為何?(A)50-70 秒 (B)60-70 秒 (C)70-90 秒 (D)30-60 秒。
18. 有關「運動教育課程模式」的描述,下列何者有誤?(A)著重教育概念的理解。(B)長時間的課程設計。(C)以團隊方式進行練習及比賽。(D)學生多元角色的扮演
19. 具有促進脂肪合成和抑制脂肪分解作用的內分泌種類為:(A)腎上腺素 (B)腦下腺素 (C)胰島素 (D)甲狀腺激素
20. 根據跨理論模式,行為改變的五大階段,不包括下列何者?(A)行動期 (B)思考前期 (C)思考期 (D)回饋期 。
21.體育教學中,將教學透過修正、簡化的遊戲或比賽方式,促使學生在遊戲或比賽的學習情境 中,透過個人思考或團體討論來學習整個比賽的規則、自身的技能及需要運用的戰術之教學法, 稱為(A)漸進式教學法(B
22.以下何種運動對於心肺適能增進效果最顯著? (A) 打籃球(B)超過 30 分鐘的慢跑 (C)瑜珈 (D)重量訓練。
23.重量訓練中訓練的方式『為阻力不變,而關節角度改變』的訓練方式稱為(A)等張訓練 (B)等長訓練 (C)等速訓練 (D)等比訓練。
24.棒球比賽中,跑壘者在強迫進壘的情況下,防守隊將球傳至該壘包致使打者出局,稱之為 (A)接殺 (B)封殺 (C)觸殺 (D)夾殺。
25.網球比賽 Tie-break,又稱為決勝局,是在局數(A)3 比 3 (B)4 比 4 (C) 5 比 5 (D)6 比 6 時所進行的賽制。
1.回饋對運動者有哪兩項主要的益處:(A)引發動機與提供指導 (B)提供指導與降低覺醒水準 (C)提高覺醒水準與轉移注意力 (D)引發動機與降低覺醒水準
2.以下有三種類型的「外在動機」,自我決定程度由最低至最高排列的應是:(A)認同調節、內射調節、外在調節(B)內射調節、認同調節、外在調節(C)外在調節、內射調節、認同調節(D)認同調節、外在調節、內
3.以下何者不是增進學習者內在動機的好策略:(A)配合學習者的能力,設定需要適度努力才可達成的目標 (B)不論學習者的表現好壞,一律都給予酬賞 (C)適度授權學習者做決策 (D)學習內容多樣化。
4.運動自我效能判斷的訊息來源以何者重要性最高?(A)過去的成就表現 (B)替代性經驗/學習 (C)口頭說服 (D)生理狀態。
5.無法控制自己對某項運動參與的渴望,可能造成生活步調紊亂的一種熱情稱為:(A)調和式熱情 (B)必要的承諾 (C)內在動機 (D)強迫式熱情。