34.下列何種運動的有氧性能量與無氧性能量供應幾乎各佔一半(A)200 公尺 (B)1500 公尺 (C)推鉛球 (D)跳高。
14.訓練與恢復失衡，可能出現的現象稱為(A)高原現象 (B)過度訓練 (C)頓挫 (D)減量訓練。
35.何謂肌耐力(A)肌肉維持長時間作功的能力 (B)最大隨意收縮，神經肌系統展現最大的力量 (C)在最短時間內產生最大肌力的能力 (D)排除體重因素，產生最大肌力的能力。
15.適合安排最高或接近最高負荷強度的訓練方法為(A)持續訓練 (B)間歇訓練 (C)循環訓練 (D)反覆訓練。
36.增加負荷後，安排一個不加負荷的階段，目的是讓運動員有時間恢復，這是指何種負荷方式 (A)階梯式負荷 (B)標準訓練負荷 (C)超量負荷 (D)漸增負荷。
16.最適合安排高地訓練的地區，其海拔宜為(A)800～1200 公尺 (B)1200～1600 公尺 (C)2000～2400 公尺(D)3000 公尺以上。
37.耐力訓練心跳率須超過幾次/分鐘，才能獲得訓練效果(A)100 次 (B)150 次 (C)70 次 (D)130 次。
17.金字塔式的訓練方法，主要目的在於提升(A)最大肌力 (B)爆發力 (C)速度 (D)肌耐力。
38.比賽前最好的訓練方法(A)模擬比賽訓練 (B)體能訓練 (C)重量訓練 (D)技術訓練。
18.訓練週期之主要比賽期，安排減量訓練的目的在於(A)超補償 (B)安定選手情緒 (C)模擬賽況 (D)以上皆是。
39.何者為運動心理技巧訓練(A)體能訓練 (B)耐力訓練 (C)注意力訓練 (D)重量訓練。
19.在處理急性骨骼肌肉傷害的方法,何者不正確(A)遵循RICE的原則 (B)冰敷：每次至少20 分鐘 (C)壓迫： 至少24 小時 (D)抬高患肢：至少72 小時。
40.在比賽前我想像整個動作的過程，去感受整個流程，真實的演練，此種心理技巧訓練稱為(A)目標設定(B)意象訓練 (C)注意力訓練 (D)壓力管理。
20.提高運動選手無氧醣酵解供能能力，最適當的訓練方法為(A)持續訓練 (B)間歇訓練 (C)循環訓練 (D)反覆訓練。
41.高水準比賽影響選手比賽表現最重要的因素(A)體能不佳 (B)技術不佳 (C)選手臨場的心理狀況 (D)比賽場地設備。
21.若運動員出現皮膚乾熱且體溫非常高(>攝氏40度)時，應懷疑有下列何種熱疾病(A)熱痙攣 (B)熱中暑 (C)熱衰竭 (D)熱疲勞。
42.調適選手面臨壓力的方法(A)負面思想停止法 (B)增強訓練法 (C)運用外在獎勵法 (D)超負荷訓練法。
22.在處理嚴重傷害事故時，首先須確認傷者(A)是否有出血、骨折 (B)有無脈搏 (C)有無意識 (D)有無呼吸。
43.覺醒水準越高，運動表現越佳，但太高或太低的覺醒時，表現都不佳稱為(A)逆轉理論 (B)歸因理論 (C)倒U 理論假說 (D)成就動機。
44.創造良好運動成績(performance)的三件要素(A)心理、技術、體能 (B)動力、肌力、耐力 (C)耐力、速度、敏捷 (D)爆發力、肌耐力、柔軟度。
23.熱衰竭的主要特徵是(A)脈搏加快，皮膚溼冷，臉色蒼白 (B)脈搏變慢，皮膚溼冷，臉色蒼白 (C)脈搏加快，皮膚溼熱以及紅燙 (D)脈搏變慢，皮膚溼熱以及紅燙。
45.基層教練指導學生活動時以何種方式為宜(A)樂趣化教學 (B)專業化訓練 (C)強迫學習法 (D)重點教學法。
24.腦部若缺氧超過多久，則腦細胞就會開始受損及產生不可逆的變化(A)30 秒 (B)3 分鐘(C)4-6 分鐘 (D)7-9分鐘。
46.選手對於高難度訓練產生害怕時，教練要如何處理(A)休息回家 (B)再練習 (C)降低訓練難度再練習 (D)教練示範。
25.面對一般骨骼肌肉的急性傷害時，下列哪一項處理方式不適當(A)推拿按摩 (B)冰敷 (C)加壓抬高 (D)休息。