19.影響跑步成績的力學因素模式中,平均速度與步長、步頻的數學關係為何?(A)平均速度=步長+步頻(B)平均速度=步長×步頻(C)平均速度=步長÷步頻(D)平均速度= (步長×步頻)÷2
20.單從離心力與跑到結構的觀點而言,400公尺跑之道次選擇何者為佳?(A)第一道(B)第四道(C)第五道(D)第八道
21.下列何種基質,在人體進行無氧代謝時供給能量?(A)醣類(B)三酸甘油酯(C)蛋白質(D)脂肪
22.訓練會上生物能量學上,造成什麼樣的適應,進而增加短時間高強度(如重量訓練與衝刺)的運動表現?(A)改變肌酸激酶的濃度(B)改變克勞伯環中的酵素濃度(C)改變電子傳遞鏈中的酵素濃度(D)增加脂解作
23.奧林匹克運動會的馬拉松選手,可能會擁有較高比例的何種肌纖維類型?(A)第II型肌纖維(B)第IIC型肌纖維(C)第I型肌纖維(D)第IC型兼纖維
24.利用牽張-縮短循環的運動方式,有助於肌肉爆發力發展的運動訓練方法稱為?(A)增強式運動訓練(B)高強度間歇運動訓練(C)心肺耐力運動訓練(D)等長肌力運動訓練
25.交感神經的功能在於?(A)刺激心跳率上升(B)刺激心跳率下降(C)不會改變心跳率(D)降低血壓
26.運動時動靜脈血含氧差大約是安靜時動靜脈含氧差的多少倍?(A)2倍(B)5倍(C)7倍(D)10倍
27.熱環境下運動時,人體排熱系統的最主要散熱方式為?(A)傳導(B)對流(C)輻射(D)蒸發
28.一般來說,運動訓練出現熱環境傷害的時機?(A)剛剛開始在熱環境下運動訓練的三天時(B)經過一段時間的熱環境下運動訓練,出現疲勞現象時(C)經過一段時間的熱環境下運動訓練,心理上出現不耐先向時(D
29.影響血液中血紅素與氧氣結合的最主要因素是?(A)體溫(B)血液中氧氣溶解的分壓(C)血流速度(D)環境溫度
30.在耐力訓練的初期產生肌力進步的原因是?(A)肌肉肥大因素(B)神經傳導因素(C)微血管密度因素(D)呼吸調節因素
31.請問下列何種方式無法有效促進內在動機?(A)強調比賽的勝負(B)適時的給予鼓勵以提升選手技能學習的效果(C)增加選手的成功經驗(D)設定適當的表現目標
32.身為一位專任運動教練,以下何種方法可以有效創造正向的團隊氛圍?(A)建立團隊的特色(B)使用體能訓練懲罰表現不佳的選手(C)只要表現夠好即便不遵守團隊紀律仍可上場比賽(D)以上皆非
33.以下有關驅力理論(Drive Theory;Spence & spence,1996),何者為真?(A)運動員的覺醒程度越高表現越差(B)運動員的覺醒程度越高表現越好(C)運動員的覺醒程度與表現
34.正增強的教育方式與提高學習的動機有關,請問以下何者不屬於正增強的方式?(A)提供正向表現回饋(B)紀律不佳的選手將無法上場比賽(C)表現不佳時給予正向鼓勵(D)表現好時給予獎勵
35.請問當一位短跑選手準備起跑時,主要是運用什麼注意力模式?(A)外在寬大型(B)外在狹小型(C)內在寬大型(D)內在狹小型
36.請問下列何者不能有效的評估運動選手的注意力模式?(A)腦電波測量法(B)心跳率測量法(C)憂鬱量表(D)注意力模式問卷
37.下列何者屬於內在注意力的問題?(A)在意場邊教練的責罵(B)在意觀眾席的人(C)在意比賽勝負的後果(D)在意對手的言語或動作挑釁
38.在運動心理學的議題中,運動表現已被證實可透過有效的心理技能訓練的介入而提升。試問下列何者是屬於心理技能訓練的範疇?(A)肌力訓練(B)敏捷訓練(C)重量訓練(D)放鬆訓練
39.動機的定義為努力的方向與強度,請問下列何者屬於努力的方向?(A)認真練習以提高體適能表現(B)加強心理素質(C)透過神經回饋訓練注意力的調控(D)成為台灣之光
40.下列何者不是健身運動促進心理健康的因素?(A)提升控制感(B)促進正向的社會互動(C)提升自尊(D)增加肌肉量
41.運動訓練中超載原則最常被使用於增強那一種能力?(A)肌耐力或肌力(B)心肺能力(C)心血管能力(D)柔軟度
42.肌肉等長收縮形成呼吸作用的暫停,胸腔內壓上升,使心縮壓與心舒壓跟著上升此現象稱為?(A)努責現象(B)閉氣現象(C)高血壓(D)過渡換氣
43.運動員在訓練或比賽前做熱身運動可提高(A)可增加肌肉收縮時的速度和力量(B)可改善肌肉協調能力(C)可預防及減少傷害(D)以上皆是