40. 有關運動後過耗氧量(excess post-exercise oxygen consumption,EPOC),下列 的敘述何者正確?(A) 是指運動後恢復的初期,體內對氧的需求量高於安靜休息
6.關於神經可塑性與功能恢復的關聯性,下列敘述何者錯誤? (A)主要運動皮質區受損後,功能的恢復與患側大腦次級運動皮質區的重組(reorganization)有關 (B)皮質脊髓系統受損後,功能的恢復
83.認知心理學者與哲學家對於「知識」進行類似的分類,請選出錯誤的選項?(A)知道如何組裝電腦是一種「程序性知識」(procedural knowledge)(B)瞭解運動對於健康的益處是一種「陳述性
83.認知心理學者與哲學家對於「知識」進行類似的分類,請選出錯誤的選項?(A)知道如何組裝電腦是一種「程序性知識」(procedural knowledge)(B)瞭解運動對於健康的益處是一種「陳述性
57.關於美國運動醫學會對運動員的營養建議,下列敘述何者錯誤?(A) 每日醣類的建議量為 3-12 克/公斤體重(B) 每日蛋白質的建議量為 1.2-2.0 克/公斤體重(C) 運動後,蛋白質的建議量
46.針對運動後的營養建議,何為錯誤?(A)運動後可補充高升糖指數的食物(B)運動後水份的補充為所流失之體重1倍的水量(C)運動後馬上吃點東西,且碳水化合物與蛋白質比例為4:1或是3:1(D)運動後愈
35.( ) 下列何者為伸展運動的益處? (複選題)(A) 靜態伸展可預防板機點的產生(B) 伸展運動能有效預防痠痛和矯正女性月經問題(C) 靜態是肌肉伸展有效改善抽筋和肌肉痠痛(D) 促進有氧能量的
45. 何者是有氧運動增加脂肪酸使用率的益處? (A)糖解作用效率增加 (B)肌肉磷酸肌酸 (phosphocreatine) 含量增加 (C)促進肝臟進行糖質新生 (gluconeogenesis)
47.何者是有氧運動增加脂肪酸使用的益處?(A)糖解作用效率增加(B)肌肉磷酸肌酸(phosphocreatine)含量增加(C) 促進肝臟進行糖質新生(gluconeogenesis)(D) 肌肉肝
38. 關於運動後食物營養的攝取,下列敘述何者是錯誤的?(A)很重要,幫助恢復運動消耗的能量,並提供運動後生理的適應(如肌肉增強)與身體的修補的營養(B)很重要,尤其是維他命 B 群,可以幫助能量的代
38.下列有關體能訓練的闡述何者是錯誤的?(A)基本體能與專項體能訓練量的比例要合理(B)體能訓練的方法應符合專項運動技術的生物力學特徵(C)訓練負荷是單指體能訓練的強度(D)體能訓練應注重恢復的手段
26.過度訓練(overtraining)表示運動量增加太快、太多,而超過身體恢復的能力。下列何者最不可能是過度訓練之徵兆?(A)免疫能力下降(B)運動表現突然退步,經過數天休息仍不易恢復(C)體重減
29.規律身體活動和運動對人體的益處不包含下列那一項生理變化?(A)增加骨骼肌之微血管密度(B)降低血漿內的高、低密度脂蛋白(HDL & LDL)含量(C)增加葡萄糖耐受度,降低胰島素之需求量(D)提
20.根據美國心血管及肺部復健學會(AACVPR)之危險分類標準,下列何種情況不屬於中等危險性?①功能容量小於 4 METs②左心室功能EF = 35% ③運動恢復時ST節下降 2mm ④過去曾有心跳
11 關於淋巴水腫的治療,下列何者錯誤?(A)運動後將患肢架高(B)患部肢體末端須常低於心臟高度(C)可給予從肢體遠端至近端的機械壓縮治療(compression therapy)(D)運動時須穿著彈
22.下列有關恆定性的敘述,何者錯誤?(A)是指生物體內的生理狀況維持在一固定數值不變 (B)人體體溫通常會維持在 37℃左右 (C)人體在劇烈運動後呼吸會加快,休息一段時間之後會恢復成一範圍內的數值
56. 請問在競賽休息時間,若需要對選手進行運動按摩,下列哪個敘述是錯誤的?(A)目的應放在幫助選手恢復體能及紓解疲勞(B)按摩的手法與速度應與平常替選手進行按摩時相同(C) 按摩時應針對局部區域作處
16 有關 Short bowel syndrome 術後進入適應期的營養支持途徑與幫助腸道功能恢復的敘述,下列何者錯誤?(A)給予均衡的 Enteral nutrition,有助於 intestin
14下列何者用來代表運動後恢復期高於安靜水準的耗氧量?(A)運動後過耗氧量(EPOC)(B)氧債(oxygen debt)(C)氧不足(oxygen deficit)(D)再生氣(second win