下列何種運動形式的能量代謝是以脂肪為主要來源？

23.下列何種運動形式的能量代謝是以脂肪為主要來源？(A).長時間中輕度的運動(B).長時間中重度的運動(C).短時間中輕度的運動(D).短時間中重度的運動

何種運動訓練過程是以低強度、長時間肌肉持續收縮，能量來源以脂肪為主?(A)無氧訓練(B)肌力訓練(C)有氧心肺耐力訓練(D)柔軟訓練

43. 下列何種運動其能量來源較多是以脂肪燃燒？(A)100公尺衝刺 (B)長距離慢跑 (C)重量訓練 (D)武術

20.不管何種運動型態，何者是最主要且最直接的能量來源?(A)蛋白質(B)脂肪(C)醣類(D)維生素

23.下列何者為舉重運動的主要能量來源？(A)脂肪代謝系統(B)乳酸系統(C)有氧系統(D)三磷酸腺苷－磷酸肌酸系統（ATP-PC system）

34 運動時能量的來源主要是靠各種系統交互作用來提供，下列何者不包含在內？(A) 儲存能量的磷肌氨酸 (B) 無氧代謝之脂肪分解(C) 有氧代謝 (D) 無氧代謝之肝醣分解

25、 運動會田徑比賽之跳遠項目，在運動之能量系統中，其主要的能量來源為何？(A)ATP-PC 系統(B)脂肪分解(C)有氧代謝(D)蛋白質分解。

11.長期禁食,身體不會產生下列何種代謝的改變?(A)以酮體作為神經系統的能量來源(B)腦部開始使用肝酶作為主要能量來源(C)人體蛋白質分解減緩,储存的脂肪利用增加(D)禁食期間鈣與鉀會耗盡。

36.長時間進行中輕度運動時，肌肉能量代謝的主要物質來源為何？(A)碳水化合物 (B)蛋白質 (C)脂肪 (D)礦物質

26. 下列何種能量系統提供人體運動時最大的 ATP 來源 ？(A) 脂肪代謝系統(B) ATP-PC系統(C) 有氧系統(D) 乳酸系統

16 當長時間處於飢餓狀態時，身體會產生下列何種代謝的改變？(A)腦部開始使用肝醣作為主要的能量來源(B)肝臟的糖質新生作用開始降低(C)組織及器官消耗 ATP 的速率增加(D)脂肪細胞分解速率增加

24. 運動中若使用脂肪酸為能量代謝來源時，其最大的缺點為何?(A)消耗較多的氧氣(B)產生較少的乳酸(C)產生較多能量(D)可維持長時間運動所需能量

33. 運動中若使用脂肪酸為能量代謝來源時，其最大的缺點為何？(A)消耗較多的氧氣(B)產生較少的乳酸(C)產生較多能量(D)可維持長時間運動所需能量

23.運動有許多益處，但不包括？ (A)提高脂肪作為能量來源的利用率 (B)加速蛋白質流失 (C)加速新陳代謝 (D)消耗體內多餘的脂肪。

38 運動過程中，下列何種荷爾蒙主要作用在脂肪細胞並促使分解成為脂肪酸以作為能量之來源？(A)epinephrine(B)glucagon(C)leptin(D)neuropeptide-Y

94. 下列哪一種運動是以較高的有氧系統作為主要代謝需求?(A) 美式足球(B) 跳水(C) 超級耐力賽(D)擊劍

33. 中強度運動 (moderate exercise)的初期,骨骼肌主要使用何種物質做為能量來源? (A)肝醣 (glycogen) (B)磷酸肌酸 (phosphocreatine) (C)脂肪

37 游離脂肪酸（free fatty acid）是許多器官能量來源的主要代謝物質，它是由下列何種物質分解而得？(A)低密度脂蛋白 (B)膽固醇 (C)三酸甘油脂 (D)高密度脂蛋白

82. 下列哪一種運動是以較高的磷酸肌酸系統作為主要代謝需求(A)馬拉松(B)越野滑雪(C)划船(D)短距離游泳

16. 人類自中度運動型態轉為劇烈運動型態時，前 15 秒的能量主要從下列何種代謝方式獲得？(A) 麩胺酸 (glutamate) 的脫銨轉化反應 (B) 脂肪酸的有氧代謝(C) 葡萄糖代謝產生的乳酸

6. 下列哪一種運動是以較高的醣解系統作為主要代謝需求(A) 射箭(B) 綜合格鬥(C) 划船(D) 棒球

12.運動時的能量來源，最不可能是下列何者所提供？(A)胺基酸的碳骨架(B)磷酸肌酸水解(C)葡萄糖無氧代謝(D)醣類及脂肪分解進行有氧代謝。

57. 中強度運動(moderate exercise)的時間愈長，骨骼肌主要使用何種物質做為能量來源？(A)肝醣(glycogen)(B)磷酸肌酸(phosphocreatine)(C)脂肪酸(fa

28 大腦不利用脂肪酸作為能量來源的主要原因為何？(A)大腦內缺乏氧化代謝脂肪的酵素 (B)大腦缺乏粒線體 (C)甘油無法跨越血腦障蔽 (D)脂肪酸無法跨越血腦障蔽

46. 某運動員進行運動測試時呼吸交換率(respiratory exchange ratio)顯示為0.5，表示?(A)他的主要能量來源為脂肪(B)他的主要能量來源為碳水化合物(C)他的主要能量來源

37 執行長時間中等強度運動的肌肉，會利用何種物質作為代謝的主要來源？(A)脂肪 (B)肝醣 (C)蛋白質 (D)葡萄糖

23. 何大維同學參加全校運動會的馬拉松項目，在運動能量系統中，其主要的能量來源為何種項目：(A)血糖 (B)肌肝醣 (C)肝醣 (D)脂肪3

60.關於使用脂肪當能源，下列敘述何者最不恰當？ (A) 長期低碳水化合物膳食或嚴重糖尿病患者，病人無法正常使用葡萄糖代謝， 身體將以脂肪為主要能量來源。如此可能會造成酮酸過多或酮酸中毒 (B) 耐力

39 關於運動時脂質所扮演的角色，下列敘述何者最為正確？(A)最接近肌肉的體脂肪層會先被氧化，當作能量的來源(B)脂質是長時間進行中強度運動時最主要的能量來源(C)隨著運動強度的增加，脂質氧化作為能量

35全民運動會中的馬拉松長跑選手，在運動能量系統中，其主要能量來源為何種項目？(A)脂肪(B)肝醣(C)血醣(D)蛋白質

11 下列何者是人類眼球內之水晶體的主要代謝及能量來源之原料？(A)葡萄糖 (B)蛋白質 (C)脂肪 (D)礦物質

96.下列何者非儲存性脂肪的主要功能？(A) 維持體溫(B) 新陳代謝的能量來源(C) 緩衝外力的創傷(D) 以上各項正確

40 30 分鐘內的運動，肌肉主要依靠何種能量來源？(A)血糖 (B)肌肉肝醣 (C)肝臟肝醣 (D)游離脂肪酸

57.下列何者為運動剛開始幾秒內維持肌纖維ATP含量的主要能量來源？(A)肌磷酸(B)脂肪酸(C)葡萄糖(D)胺基酸

21. 下列何者為運動剛開始幾秒內維持肌纖維 ATP 含量的主要能量來源？(A)肌磷酸 (B)脂肪酸 (C)葡萄糖 (D)胺基酸。

30. 下列何者為運動剛開始幾秒內維持肌纖維 ATP 含量的主要能量來源？ (A)磷酸肌酸 (B)脂肪酸 (C)葡萄糖 (D)胺基酸。

34.高強度運動中，造成肌肉疲勞主要代謝產物是氫離子，而氫離子主要來源為下列何者?(A)磷酸肌酸 (B)乳酸 (C)脂肪酸 (D)胺基酸

40.安靜狀態與從事低強度運動(25%VO2max)時身體主要仰賴的能量來源為下列何者?(A)脂肪(B)肝醇(C)血糖(D)蛋白質

49. 脂肪酸是人體運動時的兩大能量來源之一，請問其是於細胞內何處被代謝呢？(A) 細胞核(B) 細胞質(C) 粒線體(D) 核醣體

12. 中等強度的運動進行 60 分鐘後，人體骨骼肌的能量來源主要為？(A) 肝醣分解 (B) 糖質新生(gluconeogenesis)(C) 蛋白質分解 (D) 脂肪分解

49. 關於醣類在身體中的功能，下列何者錯誤？(A)主要的能量來源之一(B)不必提供做為大腦主要的能量來源(C)在高強度運動時主要的能量來源(D) 參與調節其他兩種熱量營養素的代謝

34.下列何種運動風格不是以幾何造形作為表現形式？(A)裝飾藝術 (B)法國新藝術運動 (C)俄國構成主義 (D)德國包浩斯運動

下列何者非運動時主要供應能量的食物來源？(A) 肝醣(B) 蛋白質(C) 脂肪酸(D) 葡萄糖

下列何者不是運動的主要作用？ (A)減少身體能量的消耗 (B)抑制食慾 (C)提高基礎代謝率 (D)避免過多脂肪堆積體內。

57.()下列何者不是運動的主要作用？ (A)減少身體能量的消耗(B)抑制食慾(C)提高基礎代謝率(D)避免過多脂肪堆積體內。

28.下列哪一個是極高強度運動的主要能量來源?(A)肌肉肝醣(B)血糖(C)脂肪(D)磷化物(ATP-PC)系統

運動中最主要的能量來源為 (A) 脂肪 (B) 醣 (C) 蛋白質 (D) 維生素。

66.一般在大腦測得呼吸商數約是 0.97~0.99，顯示其能量來源的最主要代謝物質是利用：(A)碳水化合物 (B)蛋白質(C)脂肪 (D)維生素。

25.( ) 運動中最主要的能量來源為 (A) 脂肪 (B) 醣 (C) 蛋白質 (D) 維生素。

16.馬拉松比賽的主要運動能量來源是 (A)雪糖 (B)肝糖 (C)水分 (D)脂肪。