【評論主題】何種微量礦物質,能協助運動後身體的恢復和適應(A)鐵 (B)鋅 (C)鉻(D)碘
【評論內容】廣告的保健食品常以此微量礦物質元素做為主打台.....看完整詳解
【評論主題】2.手球比賽甲隊擲界外球(腳須踩在線上),乙隊球員須離擲球員,至少 (A)2公尺 (B)1公尺 (C)3公尺 (D)沒有限制。
【評論內容】3公尺~~~
【評論主題】下列何者非碳水化合物的補充時機(A)訓練初期(尤其是一週內)(B)高溫炎熱下的比賽(C)在海拔高氣壓低的地方比賽(D)參與流汗多的項目。
【評論內容】GOOD~
【評論主題】2.手球比賽甲隊擲界外球(腳須踩在線上),乙隊球員須離擲球員,至少 (A)2公尺 (B)1公尺 (C)3公尺 (D)沒有限制。
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【評論主題】下列何者非碳水化合物的補充時機(A)訓練初期(尤其是一週內)(B)高溫炎熱下的比賽(C)在海拔高氣壓低的地方比賽(D)參與流汗多的項目。
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【評論主題】下列何者非碳水化合物的補充時機(A)訓練初期(尤其是一週內)(B)高溫炎熱下的比賽(C)在海拔高氣壓低的地方比賽(D)參與流汗多的項目。
【評論內容】GOOD~
【評論主題】有效的風險管理策略可分成四種,若當學校裡打籃球扭傷腳踝的意外發生率低,但傷害都很嚴重時,這時有關單位需採用哪一種策略? (A)規避策略(B)轉移策略(C)降低策略 (D)保留策略
【評論內容】利用學生之平安保險將此意外發生情形
【評論主題】何種微量礦物質,能協助運動後身體的恢復和適應(A)鐵 (B)鋅 (C)鉻(D)碘
【評論內容】廣告的保健食品常以此微量礦物質元素
【評論主題】桌球促進制度一旦實施,此後每個球員依序輪發一分球,倘接發球方完成幾次有效回擊,判接發球方得一分? (A)10次 (B)11次 (C)12次 (D)13次。
【評論內容】促進制度:1.一局比賽進行答10min,而雙方比分未達9分以上,或一局結束節任何時間應雙方請求實施。
【評論主題】45.有關Plyometrics的說法何者為非?(A)是一種發展爆發力的肌肉鍛鍊法(B)先利用主要作用肌群向心收縮,然後再瞬發性的離心收縮動作(C)是肌肉在快速、動性負荷或伸展後的一種瞬發性收縮運動(
【評論內容】also known as "jump training" or "plyos", are exercises based around having muscles exert maximum force in as short a time as possible, with the goal of increasing both speed and power. 找到囉 短時間內的跳躍訓練~
【評論主題】45.有關Plyometrics的說法何者為非?(A)是一種發展爆發力的肌肉鍛鍊法(B)先利用主要作用肌群向心收縮,然後再瞬發性的離心收縮動作(C)是肌肉在快速、動性負荷或伸展後的一種瞬發性收縮運動(
【評論內容】什麼是Plyometrics?
【評論主題】17、職業網球賽五盤賽制中當決勝盤採long game 賽制時,其以下得分為何正確?(A) 6 局: 7 局(B) 37局: 35 局(C) Tie break 6 局: 7 局(D) Tie bre
【評論內容】溫網才有 long game
【評論主題】10.大言不「ㄘㄢˊ」
【評論內容】法特雷特訓練(Fartlek training)=耐力訓練
【評論主題】66.當你的選手在面對比賽時,產生很高的身體焦慮現象,例如心跳很快、肌肉緊張、手心直冒汗與頻連等等生理現象,你會使用什麼方法降低運動類似的現象?(A)帶著他們深呼吸 (B)集中起來,精神訓話 (C)加
【評論內容】深呼吸 ~~~
【評論主題】18「低強度與高工作量」較適合哪一期的規劃?(A)季外期 (B)季前期 (C)季中期 (D)以上皆可
【評論內容】1.過渡期 (季後) :訓練量少質多,從事其他項目並計劃周詳訓練計畫。2.準備期
【評論主題】2.手球比賽甲隊擲界外球(腳須踩在線上),乙隊球員須離擲球員,至少 (A)2公尺 (B)1公尺 (C)3公尺 (D)沒有限制。
【評論內容】3公尺~~~
【評論主題】29.籃球運動中雙腳移動在規則上是屬於 (A)犯規 (B)違例 (C)兩者皆是 (D)兩者皆非。
【評論內容】題目很爛也沒有說是否在持球狀態
【評論主題】跳箱助跑何者為佳?(A)全速跑 (B)慢跑 (C)非全速跑 (D)配速跑
【評論內容】什麼選項!!!!!!!!!!!!
【評論主題】6、進行1600公尺接力跑,第幾棒次超過彎道標誌旗即可延著弧線方式開始搶跑道?(A)第一棒 (B)第二棒 (C)第三棒 (D)第四棒
【評論內容】1600公尺接力第二棒第一個彎道開始搶跑道
【評論主題】9.高中男子組正式鉛球比賽,鉛球的重量是 (A) 6.000kg (B) 7.260kg (C)5.000kg (D) 4.000kg。
【評論內容】原來是高中啊
【評論主題】下列何者非碳水化合物的補充時機(A)訓練初期(尤其是一週內)(B)高溫炎熱下的比賽(C)在海拔高氣壓低的地方比賽(D)參與流汗多的項目。
【評論內容】GOOD~
【評論主題】教育部「快活計畫」,其中對於每週累積210分鐘身體活動量,在國中小學生部分,於2008年預計達到多少百分比為指標?(A)百分之30(B)百分之60(C)百分之80(D)百分之95
【評論內容】說與做兩碼子事情
【評論主題】6.田賽項目的主要能量供應系統是(A)有氧系統 (B)乳酸系統 (C)磷化物系統 (D)乳酸-有氧系統。
【評論內容】看成田徑項目~~~
【評論主題】4.下列何者不是新式教學評量的特色?(A)強調多元的評量方法(B)強調真實情境中進行評量(C)強調評量工具的客觀公平性(D)施測者可提供有意義的互動與回饋,以誘發受試者的潛能表現
【評論內容】新式教學評量~(A)強調多元的評量方法(B)強調真實情境中進行評量(D)施測者可提供有意義的互動與回饋,以誘發受試者的潛能表現
【評論主題】仰泳的前進速度,主要來自手部的划水動作,其比例約佔﹝(A)﹞30%-40%﹝(B)﹞50%-60%﹝(C)﹞70%-80%
【評論內容】奇怪選到DDDDDDDDDDDD
【評論主題】國際手球規則規定,球場的場地長40公尺,而寬是幾公尺?﹝(A)﹞15公尺﹝(B)﹞20公尺﹝(C)﹞25公尺
【評論內容】手球場地40*20
【評論主題】哪個肌肉收縮會產生膝關節伸展(Knee Extension)?(A)脛骨前肌 (B)股直肌(C)股二頭肌 (D)半腱肌.
【評論內容】題目出得不清楚...
【評論主題】羽球比賽中,雙方分數幾分時為Deuce(丟士)?(A)10分(B)11分(C)20分(D)30分
【評論內容】ㄚㄚㄚㄚ看成桌球
【評論主題】下列哪一種伸展操的方式可以減少肌梭的刺激?(A)動態伸展操(B)靜態伸展操(C)彈震式伸展操(D)跳躍式伸展操
【評論內容】
高爾肌腱器-監視肌肉張力變化 (靜態伸展)
肌梭 -肌肉收縮程度、方向和速度 (動態伸展)【評論主題】以『1RM』為主的肌肉訓練時,是在訓練下列何種能力?(A)最大肌力 (B)爆發力 (C)肌耐力 (D)耐力
【評論內容】
高強度(2至4RM)的肌力訓練方式,可以有效提昇肌力;
中等強度( 8至10RM)的肌力訓練,可以有效提昇肌肉爆發力;
低強度(30RM)的肌力訓練,可以有效提昇肌耐力。【評論主題】52.下列對排球自由球員的敘述者不正確?(A)可以攔網(B)不得發球(C)不得擔任隊長(D)不得將高於網上方的球完成攻擊。
【評論內容】學姊一級棒!