18「低強度與高工作量」較適合哪一期的規劃？(A)季外期 (B)季前期 (C)季中期 (D)以上皆可

問題詳情

18「低強度與高工作量」較適合哪一期的規劃？
(A)季外期
(B)季前期
(C)季中期
(D)以上皆可

答案：A
難度：簡單0.738272
統計：A(2093),B(548),C(170),D(24),E(0)

【用戶】Tai Jimmy

【年級】高一上

【評論內容】1.過渡期 (季後) ：訓練量少質多，從事其他項目並計劃周詳訓練計畫。2.準備期

【年級】高三上

【評論內容】應該還好，比賽期重質低量，所以會著重在技術訓練上

【用戶】陳怡文

【年級】高三下

【評論內容】回五樓專項運動技術訓練比賽期才會加強而訓練期則是量多

【用戶】Wakeup Pan

【年級】高二下

【評論內容】賽前期是量多質少請問賽前期=季前期嗎