問題詳情

16.影響運動中使用能量代謝系統的主要因素為：
(A)運動強度
(B)運動頻率
(C)運動次數
(D)運動總量

參考答案

答案：A
難度：簡單0.858945
統計：A(2655),B(179),C(21),D(236),E(0) #
個人：尚未作答書單：阻力訓練四大原則、運動強度換算、000

用户評論

【黃資皓】評論

不怪阿 運動強度決定  你是否超過最大攝氧量(有氧系統)達到無氧閾值(乳酸系統)  甚至更大強度到達ATP PC系統之前說的ATP PC10秒內   乳酸1-2分內  這是指  你在最短時間內  發揮最大能量的情況下  可由什麼系統提取舉例 1. 10秒內  最大強度運動是由ATP PC供應  但10秒過了  你強度就沒有辦法維持  就會改由乳酸系統成主要供應

【車文杰】評論

這題只能說...怪!!!