問題詳情

63.健康體適能的要素，下列何者為第一要素？
(A)心肺耐力
(B)身體組成
(C)柔軟度
(D)肌力、肌耐。

參考答案

答案：A
難度：適中0.66473
統計：A(2288),B(975),C(9),D(17),E(0) #
個人：尚未作答書單：運動強度換算、運動心理學三碼模式、健康體適能 VS 競技體適能

用户評論

【An-chin Chien】評論

心肺耐力優劣攸關一個人的健康 心肺耐力好較能在常時間活動中維持良好表現 也比較不會疲勞基本上來說 心肺耐力好的人 身體組成的脂肪比率會越低但是反過來說 體組成好的人 不見得心肺耐力好個人淺見

【Chaung Ching】評論

但是他所說的是健康體適能，並非競技體適能，所以應該以大眾的標準來說~

【陳怡文】評論

BMI+1