問題詳情
50.不管運動強度為何，啟動運動能量系統的為以下何者？
(A) 有氧系統
(B) 磷化物系統
(C) 快速醣解系統
(D) 慢速醣解系統
參考答案
答案：B
難度：簡單0.745712
統計：A(177),B(1000),C(144),D(20),E(0) #
個人：尚未作答書單：阻力訓練四大原則、運動強度換算、能量系統
用户評論
【Jihong Cheng】評論
我們可以瞭解到任何強度的肌肉運動，開始首先供能的是ATP-PC系統，其供能特點有五項：1. 分解供能及重新合成ATP的速度都是最快的。2. 不需氧的供能。3. 不產生乳酸。4. 是三個供能系統中輸出功率最高的（50watt‧Kg-1）。5. 維持供能時間短。