【Eric Cheng】評論
A-B-C人格理論是Ellis理情諮商法理論的精華所在。這理論不但說明了人類情緒及困擾的原因,也闡釋了消弭情緒及行為困擾的心理治療之道:A: activating event指發生的事件B:belief指人們對事件抱持的觀念或信念C:empotional and behavior consequence 指觀念或信念所引起的情緒及行為後果
【Rei-Yueh Hu】評論
是信念(B)影響想法跟感受(C),而不是事件(A)換言之,想法跟感受是B的後果