【Chung-Ling Hs】評論
技巧企圖…….例句1.一般化用嚴重程度較低的詞句，重述個案的語言。我得了憂鬱症，沒有一天快樂的。＝＞近來心情較低落，讓你對生活感到較為不滿。2.振奮性引導鼓勵其對成功經驗的要素更有意識。你說你偶爾願意和你朋友主動和好？當時你是怎麼做到的？3.正向再架構對個案負面的經驗賦予正向的意義。我看到你雖然不喜歡你的猶豫，但是在你的擔心猶豫裡，我也看到了你的謹慎、體貼別人以及顧全大局。4.評量性問句將其思考細步具體化。如果用一到十的分數來看，十是你理想的狀況，一是很不理想的狀況，你目前是幾分？若要上升一格，你可以做些什麼？5.外在化將個案跟他的問題分離。我覺得我沒有工作，我真是個失敗的男人。＝＞在工作這件事上，你目...
【呱】評論
A 讓他看見自己是如何因應(做到)困境的(已發生)B 要讓他把行為持續下去(未發生)