問題詳情

目標設定技巧中,哪一種目標較不理想
(A)結果性目標
(B)表現性目標
(C)挑戰性目標
(D)具體性目標。

參考答案

答案:A
難度:簡單0.808523
統計:A(2694),B(350),C(246),D(42),E(0) #
個人:尚未作答書單:0.0、心理技能訓練

用户評論

Ej Lin】評論

Martens(1987)把目標分為「結果性目標」(outcome goals)及「表現性目標 」(performance goals)兩大類。「結果性目標」泛指於比賽中要取得甚麼名次,要擊敗那些對手 / 隊伍,或要勝過對手多少分數等。能否達到結果性目標,除了要靠自己的努力外,還要視乎對手的強弱。如果已經竭盡所能,但還是輸了,那麼便仍然未能算達到「結果性目標」。「表現性目標」主要是把該次的成績與以往的成績作一比較。例如,把發球的命中率由 70% 提升至 80%,或縮短 800米 跑的時間 2 秒等。因此,「表現性目標」一般不會因對手的不同而受到影響,所以較為可取。