【110台北應屆 ʕ•ᴥ•ʔ】評論
【貝克Beck的認知扭曲】(1)獨斷地推論（Arbitrary inference，斷章取義）：指沒有充足而相關的證據便驟下結論。(2)選擇性的偏差推論（Selective abstration，選擇性的簡化）：指以整個事件中的單一細節下結論，而失去整個內容的重要性。(3)過度類化（overgeneralization）：指把某件意外事件產生的極端信念不恰當地應用在不相似的事件或環境中。(4)誇大或貶抑（Magnification and exaggeration）：負向事件過度強調。(5)個人化（personalization）：無任何理由的使外在事件與自己發生關聯。(6)極端化的思考（Polarized thinking，兩極化思考）：用全有或全無的方式，或用「不是….就是…」極端地將經驗分類，將事情都分為「好或壞」。(7)災難化：將自己憂慮的事物加以擴大，使自己恐懼。(8)標籤化：對於自己所發生過的某些錯誤或過失，做出過度解釋造成負向看法。