問題詳情

50. 路跑是近年來流行的運動之一，有關長距離跑步的生理學，下列何者是錯誤的？
(A)賽前一週可使用肝醣超補方式來提升體內肝醣量。
(B)訓練期可採用間歇訓練（Interval Training）提升心肺耐力。
(C)骨骼肌中「白肌（white muscle）」較多者適合成為耐力型運動選手。
(D)「間歇訓練」的強度必須超過乳酸閾值（Lactate Threshold, LT）的強度才有效果。

參考答案

答案：C
難度：非常簡單0.885
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用户評論

【用戶】chc 09

【年級】大四上

【評論內容】1.紅肌：根據紅肌具體功能的不同又可以分為：慢縮紅肌、快縮紅肌。紅肌又稱慢肌纖維，它收縮速度較慢，收縮力小，持續時間較長，疲勞出現較晚，能儲存氧氣，專門供做長時間中低強度有氧運動的能量消耗。(長跑)2.白肌：又稱快肌纖維，它的性能反應更多的是絕對力量和爆發力。快肌纖維收縮速度快，收縮力較大，持續時間較短，疲勞出現早。白肌由於其不含或含肌紅蛋白少，而顏色較淺，故為白肌。(短跑)https://kknews.cc/health/mepxk6p.html

【用戶】chc 09

【年級】大四上

【評論內容】1.紅肌：根據紅肌具體功能的不同又可以分為：慢縮紅肌、快縮紅肌。紅肌又稱慢肌纖維，它收縮速度較慢，收縮力小，持續時間較長，疲勞出現較晚，能儲存氧氣，專門供做長時間中低強度有氧運動的能量消耗。(長跑)2.白肌：又稱快肌纖維，它的性能反應更多的是絕對力量和爆發力。快肌纖維收縮速度快，收縮力較大，持續時間較短，疲勞出現早。白肌由於其不含或含肌紅蛋白少，而顏色較淺，故為白肌。(短跑)https://kknews.cc/health/mepxk6p.html