問題詳情

8.全身性放鬆的最佳按摩手法為何？
(A)PNF
(B)敲揉(percussion and kneading)
(C)淺層撫摸法(stroking effleurage)
(D)深層摩擦按摩(deep friction massage)

參考答案

答案：C
難度：適中0.502463
統計：A(26),B(12),C(102),D(63),E(0)

用户評論

【用戶】Fighting

【年級】大一上

【評論內容】全身性放鬆的最佳按摩手法為淺層撫摸法(stroking effleurage)ＰＮＦ本體感覺促進法：PNF 特殊的手法技巧，應用在促進關節可動範圍，從20世紀前半建立起的臨床PNF伸展技術，原本應用在中風病患的復健上，自1970年代後期，許多運動選手和一般健身運動民眾也開始採用PNF伸展技巧以提升柔軟度和ROM。深層摩擦按摩（deep friction massage）：第一次進行深層摩擦按摩（deep friction massage）治療時，為觀察治療的反應，應選擇多久的 治療時間？ 3分鐘 如何執行深層摩擦按摩（deep friction massage）治療？ 以指腹貼緊皮膚，將皮膚與皮下組織間滑動開來 。深層摩擦按摩技術運用在（1)針對韌帶撕裂傷（ligamentous tears），做完深層摩擦按摩後應做...