問題詳情

14.人體的三大能量系統在任何時候（包括運動和休息）皆會同時參與能量供應，只是比例多寡而已，而其供應的比例首要取決於？
(A)運動的項目
(B)持續的時間
(C)運動的強度
(D)休息的時間。

參考答案

答案：C
難度：適中0.533
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用户評論

【小徐肥皂】評論

運動強度極高、持續時間小於10秒、能量來源-磷酸肌酸---磷酸原系統ATP-PCr運動強度高、持續時間10秒-2分鐘、能量來源-碳水化合物、肝醣、葡萄糖---乳酸系統運動強度較低、持續時間大於2分鐘、能量來源-碳水化合物、脂肪、少量蛋白---有氧系統