【曾苡瑄】評論
肌肉收縮的類型肌肉收縮特性等張收縮(is...
【Allen Tsai】評論
等長:肌肉仍出力,靜態收縮(長度不變、不位移)例如-推牆壁、棒式支撐
【tsung-wei lin】評論
在肢體運動用力時,由於阻力大於肌肉張力,以致於幾乎沒有關節活動角度,是屬於沒有動作的運動。等張訓練