問題詳情

33.健康與體育領域的教學實施有許多的教學策略與方法，老師讓學生紀錄一週的運動時間，依據紀錄結果引導學生探索運動時間與自我生活與情緒的影響，這樣的教學方式符合何種生活技能教學？
(A)目標設定
(B)自我覺察
(C)解決問題
(D)自我監控

參考答案

答案：B
難度：簡單0.729
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用户評論

【正取~】評論

清楚知道或感受到自己現在的想法、情緒、行為，以及所處的環境，也可以說是專注於當下的能力。 自我覺察能力高的人，是自己大腦的駕駛員，而不是乘客，能安穩地活在當下，而不是被情緒主宰。