【pony】評論
(一)、 二分法思考(Dichotomousthinking)—思考只有好壞、對錯、成敗….兩個極端，而沒有中間灰色地帶。實例: 我連一間大學都申請不到，我高中這三年白唸了(二)、選擇性摘要或斷章取義(selective abstraction)—只記住不愉快、失敗、缺點……..，並藉此來評估人、事、物。實例: 某個女主人辦了一個宴會之後，一直只記得某位客人抱怨某一道菜不新鮮，覺得宴會很失敗。(三)、貼標籤(labeling & mislabeling)—實例: 我失業了。我是一個廢物、沒用的人。(四)、過度類化(overgeneralization) —藉由幾個少數的例子，而做一個廣泛且全面性的推論。實例: 我把爸爸的車子撞壞了。我一直在給別人添麻煩，我什麼事情都做不好。
【Li Chiou Suen】評論
『國祥一直自責自己失 誤，造成球隊落敗』 這樣為什麼不是過度類化？
【jie】評論
關鍵在於「射進了兩球，但也失誤了一球」但國祥卻選擇性地只看見自己的失誤，因此選擇性摘要會是較恰當的答案。過度類化有點像是「牽拖」，但題目中並無出現其他牽拖的想法(ex:我就是個老鼠屎)