【陳怡文】評論
競技體適能競技體適能或稱為技巧體適能(health-related fitness)泛指與運動競技或運動技巧表現有關的能力。1. 敏捷性(agility)2. 平衡感(balance)3. 協調能力(coordination)4. 速度(speed)5. 反應時間(reaction time)6. 爆發力(power)速度與力量兩要素P(爆發力) = F(力量) × S(距離) ÷ T(時間)健康體適能1. 肌力2. 肌耐力3. 心肺耐力4. 柔軟度5. 身體組成
【Su Chia-en】評論
這邊指的應該是"競技體適能"吧......
【788】評論
沒腦的題目