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【年級】國三上
【評論內容】現實治療認為我們天生就有五個需求：生存、愛與隸屬、權力、自由獨立、快樂安寧，雖然每個人都有這五個需求，但是在程度、比例上會有個別差異。當這些需求沒有被滿足時，我們可能就會產生痛苦的情緒。