【Andy Lin】評論
(A) 在相同的阻力下,以向心收縮的方式...
【who cares】評論
44.下列有關肌肉向心收縮與離心收縮的★★...
【夢到跟老師發誓把Magee】評論
運動治療學 181~182同樣情況下,最大向心收縮力量 < 最大離心收縮力量。由此得知,向心要達到離心相同的力量需要徵招比較多的運動單位。(補1.離心收縮有緩衝的效果,所以近年研究提倡術後做【離心收縮訓練】可以降低表現缺失2.離心收縮對心臟循環系統會造成比較大的負荷