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7. 請問在替運動員安排水中復健運動時,可以用何者方式增加阻力?(A) 要求運動員順著水的流向運動(B) 讓運動員到水深更深的游泳池運動(C) 增加運動員與水接觸的體表面積(D) 減緩動作的速度
問題詳情
7. 請問在替運動員安排水中復健運動時,可以用何者方式增加阻力?
(A) 要求運動員順著水的流向運動
(B) 讓運動員到水深更深的游泳池運動
(C) 增加運動員與水接觸的體表面積
(D) 減緩動作的速度
參考答案
答案:C
難度:
計算中
-1
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用户評論
【
黃新傑
】評論
表面積越大阻力越大
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6. 請問造成盂肱關節(glenohumeral joint)扭傷最常出現的機轉為下列何者動作①肩內收②肩外展 ③肩內轉 ④肩外轉 ⑤肩屈曲 ⑥肩伸展?(A) ①③(B) ①③⑤(C) ②④(D) ②
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8. 下列何者關於閉鎖鍊運動(closed-kinetic-chain exercise)的敘述有誤?(A) 肢體遠端是固定不動的(B) 可以增加關節的穩定性(C) 可以誘發肌肉的共同收縮(co-co
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9. 脛後肌肌腱炎(Posterior tibialis tendinitis),下列敘述何者錯誤?(A) 疼痛常發生於內踝處(B) 在反覆運動下,過度足旋後(supinated foot)(C) 內
10.電子競技選手久坐使用電腦後出現手麻、手冰冷的現象。請問下列運動治療何者最恰當?(A) 放鬆屈腕肌 (wrist flexors)(B) 放鬆三角肌 (deltoid)(C) 放鬆斜角肌 (sca
11.下列何者較可能是造成髕股疼痛症候群之危險因子?①脛骨外轉②膕旁過緊③旋前足(pronated foot)④髖外展肌無力⑤腓腸肌無力(A) ①②③④(B) ①②④⑤(C) ①③④⑤(D) ①②③④
12. 一位 25 歲沒有任何膝關節損傷史的女性患者,因膝關節疼痛來尋求評估與處置。 她主訴:蹲下樓梯時,會感到疼痛。久坐了一段時間後,反復出現疼痛性膝蓋卡卡的(painful pseudolocki
13.有關脊椎退化(spondyloysis)與脊椎滑脫症(spondylolisthesis) 的敘述,下列何者正確?(A) 兩者差異在骨折位移的程度,前者較後者位移量多(B) 前者是雙側;後者是單
14.下列敘述何者錯誤?(A) 肩前恐慌測試(anterior apprehension test)呈現陽性反應,則可能是上肩盂唇前後病變(B) 高舉過頭深蹲(overhead squat)會產生膝外
15.下列手指的傷害中,何者不屬於外力所造成?(A) 鎚狀指 (Mallet finger)(B) 運動衫指(Jersey finger)(C) 板機指 (Trigger finger)(D) 守球員
16.股四頭肌撞傷(Quadriceps contusion)的評估與早期處置,下列何者正確?(A) 可藉由膝屈曲關節活動度來評估傷害的嚴重度(B) 給予熱敷比冰敷更為合適時,且膝關節應擺膝屈曲 60
17.下列依照身體量指數(BMI)所做之體重分類,何者有誤?(A)體重不足:<18.5(B) 正常:18.5-24.9(C) 過重:25.0-34.9(D) 肥胖分級 III 級:≧40
18.下列關於動脈粥樣硬化性心血管疾病危險因子之標準的敘述何者錯誤?(A) 年齡:男性≧50 歲,女性≧55 歲(B) 吸菸:當前吸菸者或 6 個月內戒菸者,或暴露於吸菸的環境中(C) 身體不活動:至
19.下列關於 1-RM 和多次反覆 RM 肌力測試程序之敘述,何者有誤?(A) 受測者必須先熟悉/練習測試程序後才能進行正式測驗,並且須完成暖身(B) 在 6 次測試內獲得 1-RM(或多次反覆 R
20.下列關於中老年人 CVD 併發症風險的最小化方式之敘述,何者有誤?(A) 遵從運動參與前健康篩檢與評價程序(B) 新的運動計畫時從輕至中等強度開始(C) 運動的質和量採用漸進方式(D) 以上敘述
21.下列關於美國運動醫學會(ACSM)針對運動訓練課程組成之建議,何者錯誤?(A) 暖身(warm-up):至少 5-10 分鐘低到中強度的心肺和肌耐力活動(B) 體能訓練(conditioning
22.下列關於妊娠時相較於妊娠前之急性運動生理反應之敘述,何者錯誤?(A) 收縮壓增加(B) 心率增加(C) 每分鐘換氣量增加(D) 心搏量增加
23.美國運動醫學會建議健康族群一週進行幾天阻力訓練?(A) 1 天(B) 2-3 天(C) 4-5 天(D) 7 天
24.陳先生今年 48 歲,身體質量指數 (BMI) 28 kg/m2,休息時心跳為每分鐘 80 下。請問陳先生的 50%心跳儲量為每分鐘幾下?(A) 110(B) 126(C) 138(D) 142
25.根據有氧運動型式的分類,下列哪一項身體活動不屬於 B 類型活動?(A) 飛輪有氧(B) 慢跑(C) 籃球(D) 登階
26.黃先生今年 31 歲,體重 72 公斤,體脂肪 20%, 他的目標是將體脂肪降至 15%,假設他的除脂重(fat-free mass)不變,請問他的目標體重為多少?(A) 61.0 kg(B)
27.連續做幾組重訓動作,且作用肌群與拮抗肌群持續地交替訓練,期間不安排休息的阻力訓練方式稱為?(A) 超級組數 (superset)(B) 金字塔 (pyramid)(C) 分段訓練 (split
28.有氧運動處方的基本組成不包含下列何者?(A) 運動種類(B) 運動時間(C) 運動強度(D) 運動地點
29.下列哪一種類的貼布固定性最佳?(A) 輕彈(B) 機能貼布(C) 重彈(D) 動態貼布
30.有關減緩足跟疼痛的貼紮,下列何者描述最為正確?(A) 編籃式貼紮可將足跟周圍脂肪組織聚集以增加緩衝而減緩疼痛(B) 採用編籃式貼紮主要是為了固定足跟,以減緩疼痛(C) 貼紮時,適當放置一個甜甜圈
31.使用重彈進行 X 形髕骨固定貼紮時,下列何者描述錯誤?(A) 開叉處與兩端重點處建議對準膝關節線(B) 若該選手有外側髕骨軟化症,則由內側往外快側固定的力道要大於內側往外側(C) 若是此選手合併
32.以下哪些手部關節扭傷,適合讓籃球員進行伙伴貼紮後上場比賽?(1)大拇指掌指關節 (2)大拇指指間關節 (3)食指掌指關節 (4)中指掌指關節 (5)中指近端指間關節 (6)無名指掌指關節(A)
33.下列關於貼紮的描述何者較為正確?(A) 在復健過程中不能進行貼紮,因為會讓選手產生依賴性(B) 貼紮是萬能丹,可以讓選手不會再次受傷(C) 為快速完成貼紮,貼紮前是不需要進行評估的(D) 為預防