【蝦皮:教育學程考題彙編(教】評論
身體總能量的消耗,分為三個部分,那就是休息代謝率 (Resting metabolic rate,
【曾苡瑄】評論
每日總能量消耗量TDEE(Total Daily Energy expenditure):一整天的生理、外部活動、消耗熱量值。TDEE=BMR+TEA+TEF+NEAT佔比能量消耗定義70%基礎代謝能量消耗BMR(Basal Metabolic Rate)人體維持基本生理機能所需消耗能量15%非運動性熱量消耗NEAT(Non-Exercise Acitvity Thermogenesis)日常活動所消耗能量ex.走路移動、站立10%運動性熱量消耗TEA(Thermic Effect of Activity)生活中運動所消耗能量ex.跑步5%食物熱效應TEF(Thermic Effect of Feeding)食物的消化和吸收所需耗能總和每日總能量消耗TDEE (109台南國小聯招)一般坐式生活者的總能量消耗佔最大比例的是?(A) 基礎代謝率