問題詳情

55. 下列哪個棒式(Plank)的應用，能增加肩部及軀幹的訓練？
(A)在 Bosu ball 上訓練
(B)單腳舉起並外展
(C)兩手輪流舉起往前延伸碰地
(D)以上皆是

參考答案

答案：D
難度：計算中-1
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