問題詳情
19.在擬定非賽季的體能維持訓練計畫時，教練最應該考慮的是運動訓練中的哪一項原則?
(A) 漸進性
(B) 特殊性
(C) 超負荷
(D) 可逆性
參考答案
答案：D
難度：適中0.567777
統計：A(826),B(194),C(316),D(1755),E(0) #
個人：尚未作答書單：台北市99年專任教練題庫、運動訓練
用户評論
【用戶】Huang Yuya
【年級】高二上
【評論內容】當停止運動後，之前運動訓練所帶來的生理或體能表現的改善都會消失。通常停止兩週的訓練，運動能力就會有明顯的下降，其他因運動而改善的變項 (如代謝)也會逐漸消失，即使是受過高度訓練的運動員也受可逆性原則影響，因此在擬定非賽季的體能維持訓練計畫時，應考量已下降的運動能力。
【用戶】林東星
【年級】小六上
【評論內容】考題的答案永遠跟你腦中想像的不一樣
【用戶】盧天才
【年級】大一下
【評論內容】擬定非賽季的體能維持訓練計畫時，應考量已下降的運動能力。
【用戶】長青
【年級】高三上
【評論內容】雖然過渡期應該也是非賽季但若要強調可逆性~題目中應該出現個過渡期的字樣嘛