【用戶】連淇邀請碼2264
【年級】大四下
【評論內容】2. 小翔的安靜心跳率與最大心跳率為每分鐘 67 下與 202 下,如果運動強度設定為 60%HRR,那麼運動時的目標心跳率每分鐘約為多少下?HRR心率儲備=HRmax最大心跳率-HRrest安靜心跳率THR目標心率 X% =(X% x HRR)+HRrest依題目60%[60%x(202-67)]+67=148下
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