問題詳情
21.選手面對比賽競爭常會產生焦慮反應，下列哪一種方法是降低認知焦慮的技巧？
(A)漸進放鬆法
(B)呼吸控制法
(C)生物回饋法
(D)放鬆反應法
參考答案
答案：D
難度：適中0.566396
統計：A(62),B(58),C(40),D(209),E(0)
用户評論
【陳彤彤】評論
降低身體焦慮:1.漸進放鬆法 2.呼吸控制法 3.生物回饋法降低認知焦慮:1.放鬆反應法 2.自生訓練法
【莫忘初衷】評論
降低身體焦慮:1.漸進放鬆法 2.呼吸控制法 3.生物回饋法降低認知焦慮:1.放鬆反應法 2.自生訓練法