【Lulu Huang】評論

個人中心治療非常著重治療師本身的態度如一致(Congruence)、真誠(Genuineness)、無條件尊重(Unconditional Positive Regard)和同理心(Empathy)等，而非治療的技巧。以案主為治療中心的信念，並且相信事主有能力作出決定和改變主要目標為使事主更加獨立並有更大程度的整合。羅吉斯亦提出了四個指標以示自我實現的程度[3]：對經驗的開放程度對自己的信任程度自我評估的內在動力繼續成長的意願現實治療認為人可以為自己的生活負責，治療的核心在於學習 如何做好的抉擇以成為自我及環境的控制者，現實治療的輔導諮商員工作重點在於，讓當事人能夠且願意改變他們目前的行為Beck的認知治療的實施治療目標 協助當事人克服認知的盲點、模糊的知覺、自...

【Springsong C】評論

 Rogers會使用Q技術個人中心諮商使用Q分類技術作為評量當事人改變與成長情形。當現實我與理想我一致時表示諮商有成效。參考資料：https://blog.xuite.net/ayubenz/blog/46264620-%E5%80%8B%E4%BA%BA%E4%B8%AD%E5%BF%83%E8%AB%AE%E5%95%86%E7%90%86%E8%AB%96%E2%94%80%E7%BE%85%E5%90%89%E6%96%AF

【its】評論

²  Beck CT： 治療技術：1.面談：包括所呈現的困擾、發展史、過去創傷經驗、醫療及心理治療史。發問問題具體明確、鼓勵回憶不猜測。2.蘇格拉底對話：利用既存訊息來挑戰信念，揭露他人思想弱點的論證（焦點放在結論而忽略思考的謬誤），以考驗證據，駁斥並修正不適當的想法。3.自我省察：透過寫日記、錄音、或填寫問卷方式（日常生活紀錄表）進行，包括問題情境、情緒反應、自動化思想、自我澄清十大問題等。4.思想抽樣：記下當下的思想，以取得認知型態的樣本。5.量表與問卷：如貝克憂鬱量表、自殺概念形成量表、不良功能態度量表。6.提問與討論：協助個案找出引發與維持其情緒的想法或影像，如：當時心中是否略過什麼想法？在你最焦慮的...