【用戶】孔包子

【年級】高二下

【評論內容】在《象與騎象人The Happiness Hypothesis: Finding Modern Truth in Ancient Wisdom》這本書中，作者海德特提出，心理學界普遍認為，人類大腦隨時都有兩個全然獨立的系統在運作。第一個是我們說的情感面，這部分屬於天性直覺，讓你感受歡樂、痛苦等情緒，即為「自動化處理系統」(書中比喻為大象)。第二個是理智面，又稱為反思或意識系統，這部分的你會深思熟慮，會分析，並且會考慮未來，是為「控制化處理系統」(書中比喻為騎象人)。大象和騎象人各自擁有自己獨有的功能和優點，只要配合良好，才造就出色的人類。

【用戶】江盈潔

【年級】國三上

【評論內容】控制化處理(controlled processing)有意識地判斷事物，主要應用的是「工作記憶」，也可稱作「大腦筆記本」，此記憶容量有限，記憶的保存時間也比較短。例：剛學一個語言，要很努力的組織文法才能對話。自動化處理(automatic processing)無意識地判斷事物，主要應用被稱為「長期記憶」的記憶系統，保存於此的資訊儘管會以緩慢的速度遺忘消失，但基本上到死亡為止都會一直保存著。例：我們可以很輕鬆地說母語。from <<碎碎念就能學好英文

【用戶】陳映儒

【年級】國一上

【評論內容】「集中練習」的時機：要學習的技能屬較容易及較快掌握。學習的動機夠高。要模疑比賽的疲勞狀態。可以用作練習的時間不多（就快到比賽日期）。運動員已經處於學習階段的後期，而且技術水平和身體狀態都很好。「分散練習」的時機：要學習一個新鮮而且複雜的技能。因學習該項技能而出現的疲勞（生理或心理）可能引致受傷。疲勞會導致運動員學到錯誤的動作。運動員（青少年）的集中能力較低。學習的動機不高。運動員的體適能狀況不足以接受不斷重複的練習。天氣太熱及潮濕，容易發生水分流失或熱傷害。集中練習的情形是動作比較簡單、重複性高、短時間求速成而且學生動機較高才適用，一般的學習很明顯該用分散練習，這樣比較不會有倦怠感。例如在十個月內每天讀書12個小時很容易就累了，導致最後一個月後繼無力、無法衝刺。