【Star Huang】評論
如何避免過敏源1.起居環境避免厚重毛質地毯、布質窗廉、絨毛玩具、舊書報雜誌等。2.使用抗過敏的被套、床罩、枕頭套等，至少兩週換洗一次。3.使用除濕機或空氣清淨機。室內溫度維持24~28度，濕度控制在50%~65%可減少塵螨的生長，除濕機或冷氣機的濾網要經常清洗。3.每週整理房間包括家具等，打掃時使用吸塵器，避免灰塵飛揚。4.穿進房間的或放置在房間內的衣服，用攝氏60度的熱水清洗。5.不要使用布類家具如布類沙發等。6.不要養寵物。若是不得已一定要養，則要常清洗動物，也盡可能不要讓它進到寢室。7.盡量避免可能會引起過敏的飲食如花生、海鮮、蛋等。8.避免接觸污染空氣(工廠或車輛廢氣)、刺激味道(如蚊香、香煙、香水、殺蟲劑及油漆等)及冷熱變化(冷氣房、冰冷飲料)。9.若仍不能完完全全避免過敏源或過敏已經發作，就需要藉助藥物來控制及治療。
【Alina】評論
高蛋白質飲食是最常見引起過敏食物，例如牛奶、雞蛋等...
【Ching Yang Li】評論
所以副食品中全蛋要慢慢加