【shan】評論

回饋是指與表現評鑑有關的信息，具引發動機和指導功能，對學習非常重要。回饋可以是「內在」或「外在」的：內在回饋：指自己對表現的「感知」。例如在擊球時，身體的本體感受器（Proprioceptors）和各種感覺器官提供「球拍振動」的回饋信息，讓學習者知道擊球點偏離球拍中心。外在回饋：指從外界獲得有關表現效能或質量的信息。表現效能回饋（Knowledge of Results，KR）： 這是有關運用技能所產生的結果，例如 100米跑的速率、空翻的高度等。 表現質量回饋（Knowledge of Performance， KP）： 這是有關動作的質量，可以是正面回饋：即「做對了什麼」；負面回饋：即「做錯了什麼」；或 矯正回饋：即「應該做甚麼」。使用回饋時須注意下列事項：學習技能在學習的早期，應盡量獲取外在回饋。 技能熟練程度逐漸提高時，便應轉為主要依賴內在回饋。幫助別人學習技能應盡量使用「正面回饋」和「矯正回饋」，以加強學習效能。 須慎用「負面回饋」，因它不能讓學生知道應做什麼，並且會對學習造成壓力。 回饋信息必須具體，例如以「起跳時有揮臂」代替「跳得好」。http://www.hkpe.net/hkdsepe/sports_psychology/intrinsic_externsic_feedback.htm