問題詳情

22.下列關於美國運動醫學會(ACSM)針對氣喘患者參與有氧運動的建議之敘述，何者錯誤？
(A) 頻率：3-5d/wk
(B) 時間：漸進到至少 50-60min/d
(C) 強度：從中強度開始，如果適應良好一個月後可以進展到 60-70%HRR
(D)類型：包含大肌群的有氧運動，例如走路、跑步或游泳

參考答案

答案：B
難度：計算中-1
書單：沒有書單，新增

用户評論

【黃新傑】評論

http://www.epsport.idv.tw/EPSPORT/week/show.asp?repno=409